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卡魯的蔚藍天空
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夢想達成!226km 台東超級鐵人完賽

Tman成軍以後,去年算是最多人報名參加 226 超鐵賽的一次,那個時候我還不成氣候,只敢挑戰 113km 半程超級鐵人賽,看著隊友們一一完賽、上台領獎的照片,心中又是羨慕、又是懊惱......為什麼自己如此落後!

今年四月參加台東 113km 半超鐵完賽時,現場的一些鐵人朋友鼓動著:十月 226 見啊!那時我還連連推辭,連 113 都這麼狼狽了(當時剛換鐵人車的我,速度沒能提昇也就算了,還騎到大腿小腿都抽筋,跑步大概 1/4 的路程都是用走的)。

再想到 226 的跑步項目,就是一場 42km 全程馬拉松.......單單參加一場馬拉松就會讓我鐵腿一週;而 3800m 的游泳距離,雖然平日練習曾經做到幾次,但游完一上岸就軟腳、整天想睡覺;180km 的騎車距離,更是從來未曾連續騎達過,只有三年前的環大台北自行車活動中,一路上吃吃喝喝、麥當勞休息,加上隊友的互相扶持與鼓勵打氣,花了10 幾個小時才騎到終點。

會讓我鼓起勇氣報名 226km 超鐵賽的轉折點,是今年五月時工作內容的轉變。那時公司要我交班已經就手上軌道的舊任務,接下一個前手陷入膠著狀態的新專案。因為工作表現受肯定,而要我救援新專案,當然會感到榮幸;但是面對千頭萬緒的茫然與百廢待舉般地迫近壓力,加上老婆的工作也變得忙碌,每週會有兩三天晚歸,得靠我設法早點回家看小孩,但我又得經常加班!這麼一來,別說本來已經成為生活規律 Tman 團練再也無法參加,連自己找時間鍛鍊也都變得不容易。工作與家庭的雙重壓力,以及規律運動生活模式的打破,讓我既喘不過氣來,也感到沉悶沮喪........於是心一橫,既然得挑戰一項不可能的任務,那就一次挑戰兩項不可能的任務吧!226km台東超級鐵人賽,就在這樣的背景下報了名。

說來奇蹟,就在我報名 226 之後,工作逐漸進入順境;家裡也因為有岳母的幫忙,讓我至少不用在加班與趕回家的兩難中煎熬,至於226的準備,幾乎都仰賴週末假日了!雖然練習時數不多,但總算也逐漸有了某種程度的規律。

準備出發
為了這趟 226 台東行,我計畫帶著老婆小孩一起前往,除了比賽,也順道遊覽旅行。來回都先走西岸,再循南迴轉往台東。計畫去程先到安平古堡逛一逛(因為大女兒的課本裡有介紹,使她對此處充滿了好奇)。回程則先訂了一晚的墾丁悠活麗緻渡假村,在比完 226 疲累中,在此好好放鬆。


本來是個歡樂的旅程,沒想到才一出門,小女兒就「哇」地吐了一身,大概是前一兩天感染了腸胃炎;為此,旅途中我們還找了診所看病。不過小娃兒很堅強,不舒服的時候固然愁眉苦臉,藥效發作不那麼難過時,還是能夠高高興興地玩耍。


儘管身體不適,小女兒還是儘可能興致勃勃地跟著姊姊一起遊覽,令人憐惜的是,面對台南的任何美食,小女兒都只能看,不能吃啊!



除了安平古堡,當然也要到附近的「安平樹屋」逛逛!這「樹屋」並非蓋在樹枝樹幹上的屋子,而是德記洋行以往的倉庫,後來被大榕樹「侵佔」,反成其特色的老廢墟。經規劃,以鐵梯穿梭其間,形成了饒富趣味的景點。

踩水車、模型屋裝置藝術、鐵梯跨過池塘拔高的瞭望塔,都是樹屋的「附加」景點。爬上眺望塔,觀賞的當然是運河與台南的天際線囉!




相較於廢墟與藝術結合的安平樹屋,緊鄰的德記洋行舊址建築,反而顯得平淡了!不過建築本身還是漂亮的!裡面的古人生活場景模型也製作得挺用心。此外,德記洋行參觀動線出口(與樹屋一起,要收費的)就是「朱玖瑩故居」。朱先生原來是鹽務總局長(回家後查網路才知),以顏體書法聞名,因此這座本為台鹽宿舍改建的「故居」,就以朱先生的書法展覽為主題了!

相較於德記洋行舊址,旁邊搭建的黃色建築更吸引我的目光啦(但其實這是廁所.......)


「朱玖瑩」故居本身相當素雅,卻很涼爽舒適。這是相當理想的住家環境啊!改建成書法展覽館之後,簡樸的佈置和整座建築相當適配。

226 超鐵,我來了!
離開台南後,立刻驅車奔往台東報到。時間其實有點趕,所幸還是在截止時間前約一小時趕到,也順利報到、領取比賽相關物品了!

雖然報到當日,主辦單位設席招待選手,但因我還有家眷,也未事先替她們申購餐券,因此也就捨棄這頓大餐,到正氣路的台東觀光夜市和 Panda 會合。

這時候,小女兒又可憐了!因為腸胃炎還沒好轉,面對眾多夜市美食,儘管她已經很「微願」地只央求吃芭樂,還是不能答應,只得讓她盡情地體驗夜市遊戲來補償。小妮子真乖,在這樣的情形下,確能忘掉病痛,開開心心地度過這一晚!


不過,晚上小女兒的狀況又不是很好,回到旅館之後竟然發燒了!而先前看醫生並沒有給退燒藥!為此,我們還急著在晚上十點多,奔出去尋找還沒打烊休息的藥房......耗了半小時多總算找到了!不過,我的賽前整備,也就因此搞到很晚,完全沒落實 Panda 「比 226 賽前要睡飽」的忠告。

更慘的是,一早我竟睡過頭,醒來已經 6 點!匆忙準備、倉促出門(並無計畫讓妻小前往觀賽加油),還好並沒有遲到,只是每一環都扣得很緊張!檢錄、在手臂上寫好號碼,趕著把自行車架好在轉換區、擺設妥轉換裝備後,準備到活水湖邊準備比賽開始的鳴笛.........嘿嘿!搶版面的時刻到了!
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為了我的首戰 226 必須一口氣游 3800m 的艱難第一關,儘可能地減少負荷與拘束,當然是節約體力的重要關鍵!於是,一向偏好的類丁,再度上場!只不過這次改穿素面的款式,不像前年墾丁 Ironman 穿彩虹圖案了!


銀色小盔甲的戰術果然奏效!不但賺到了水中頭部特寫照,也讓征戰各大運動賽事的攝影高手 AP 呂大哥認得我了,多拍我好幾張照片,還留下他唯一拍攝的游泳背影照。

差點摔車的 180k

賽前練車,怎樣都只騎100km上下,還屢屢騎到快要抽筋!對於 226 超鐵的 180km 騎車項目,其實是我最沒把握的部份。只得將信將疑地遵照 Panda 的指點:不求快,順順地騎,遇到補給站就停下來好好吃吃喝喝一番再上路,如此就能順利騎完這 180km。

於是,我把平日練騎的均速 25km/h 目標(還真慢!)調降為 22~23km/h,一路上都不使盡全力,以求不會突然進入抽筋狀態.......話雖如此,還是騎得有夠累!更慘的是,我似乎被小女兒傳染了!騎大約 20  km 之後,腸胃開始脹鬱,隨著一路補給的吃吃喝喝,這個狀況愈發嚴重,約莫 120km 時再也忍不住了,得趕緊找個廁所解放!還好比賽路線途經數個加油站與便利超商,找廁所不困難,只是時間因此多耽擱了!

解放之後身體舒坦了,頭腦卻益發昏沉了!一方面是因為中午到了,因為稅過頭而匆忙少少攝取的早餐已經消化殆盡,因為腸胃不適,補給也沒怎麼吃;加上睡眠不足,我已分不清楚究竟是因為累了?還是血糖降低到極點?還是睏了?總之騎得昏頭轉向,一個沒留神,前輪竟輾到路邊新舊柏油的落差面,因此車頭直往更低、更顛簸的碎石溝槽轉入,平衡頓失!緊急間死命抓緊龍頭,設法車行方向穩住!總算沒失手,摔個鮮血淋漓!

驚魂甫定之際,發現剛剛的劇烈顛簸把一個水壺給摔飛了!抬頭一望,旁邊就是個「柑媽店」,趕緊下車也是休息一下,也購買一瓶無糖綠茶提提神,總算協助我支撐到終點。嘿!這以為不可能的 180km 長距離,我竟然也完成了!

有人問我怎不繼續穿著銀色小盔甲比賽?乖乖,穿著銀色小盔甲騎這180km 距離,海邊不蹓陪才怪!

最後的一馬!

雖說只剩下「跑步」這最後一項了!不過這一項可是一個全程馬拉松的距離 ── 42km 啊!以往單單參加馬拉松比賽,就已經累到不敢輕易再嘗試,總得培養許久的勇氣與體力,才敢報名下一場,遑論游完 3800m 的長泳、騎完 180km 的漫漫長路之後,得再掙扎這 42km!

再且,前兩項的速度太慢,當我開始跑步時,天色已經黑了。離開轉換區時,竟然「舉目無人(選手)」;跑了一小段,總算看到的選手,竟是已經完賽回返終點線的身影,這時候心中的恐慌不言可喻!

總算離開了台東森林公園的範圍,步上主要跑步路線的「馬亨亨大道」。這裡才能看到來回於折返點之間的眾多選手(得來回跑五趟),心才稍稍安一些!

更重要的是,沒有比賽,但前來台東幫我加油鼓勵的 Panda 一直在此等待我的出現!甚至下場陪我跑一段,一邊打氣、要我安心別著急,一邊衡量我的速度,教我如何拿捏時間、調配腳程,既不衝太過耗盡體力,也不放鬆過頭導致錯過關門時限。

Panda 謝謝!我的第一場 51.5 標鐵、第一場 113 半超鐵,乃至於第一場 226 超級鐵人賽,都是因為有你的鼓勵與經驗傳授,才能順利完成!


對於鐵人三項運動,我一向都僅於「志在參加」,上台領獎這件事從來與我無關!不過,當我趕在關門截止前返回終點,竟也可以上台領獎、接受大家的掌聲!好高興.....好感動......

賽後繼續當鐵人

前文提到,比完鐵人,我還要載著妻小前往墾丁,再渡假一天。渡假本身固然愜意,但是從台東市驅車到墾丁,也還有 123 公里的距離,渡完一天假,再驅車趕回台北收假上班,也得再開 520 幾公里!這還真是比完游騎跑鐵人、再當開車的鐵人!更何況,帶著小朋友渡假,大人可是沒得閒..........




老婆本來想去屏東海生館,不過住在墾丁悠活渡假村,裡頭就有很多休閒活動可以好好享受,於是我們決定改變行程,就在悠活裡悠活一整天,包括讓老婆舒舒服服地享受香氛按摩療程、讓小朋友在游泳池玩水、只花 300 元就讓大女兒玩了超過一個半小時的浮潛初體驗課程(這時候我們只能待在海邊嬉戲),以及一家四口泡在 SPA 熱泉池裡放鬆......最後再以兩個小朋友體驗麵包 DIY 的趣味,作為這一天的最後節目。

 
很可惜,做完麵包得再等一個半小時,才能拿到出爐的成品,但是我還得先趕赴老家看看老媽,與兄姐們聚聚,然後才驅車直往台北,為了節省時間,沒讓兩個女兒等到她們的手作麵包出爐,小女兒還為此哭了一場呢!


連續幾天的體力、精神消耗,還真支持不了!回程趕路在高速公路上,真的會打瞌睡呢!還好這回為了同時乘載家人與比賽用的自行車,跟老闆借的納智捷休旅車上有 LDWS 車道行駛偏移警告功能,每每我精神不繼,將要壓到車道線時,車輛就會嗶嗶叫,讓我驚覺回神。雖然這段文字有點像置入廣告行銷,不過卻是我用生命冒險換得的體會啊!

(全文畢)

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